环保植物油燃料在高原上能用吗，环保植物油燃料在高原上能用吗有毒吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于环保植物油燃料在高原上能用吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍环保植物油燃料在高原上能用吗的解答，让我们一起看看吧。

高原藜麦怎么吃？

1 高原藜麦可以多种方式食用
2 高原藜麦是一种很容易烹饪的食品，可以用它来代替大米、面粉等食材，例如可以做成藜麦米饭、藜麦粥、藜麦糊等等，还可以添加一些肉类、蔬菜等健康的营养配料来制作餐点。
3 高原藜麦含有一定量的蛋白质、纤维素等营养成分，是一种非常健康的植物性食品，可以作为我们日常饮食中的一个重要组成部分。

1、将天祝高原藜麦或者青海都兰藜麦 搓洗几遍，开始烹饪。其实即便是脱皮清洗过的藜麦也要在做饭前泡水多洗两遍。

2、若想要做成“干饭”的效果，那建议往藜麦里加入少量水，稍稍没过藜麦表面即可（比例：藜麦：水为1.5:2）。烹煮15—20分钟，直至籽粒成透明状、圆鼓、冒出白色小圈圈（胚芽），即代表已熟透，可食用了。

3、煮粥时，在滚水中煮沸约15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。需注意的是，烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制，需要提前浸泡几个小时，藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。

4、藜麦煮熟后，可将藜麦混合水果、或谷物一起食用，例如：藜麦水果粥、藜麦燕麦粥、藜麦小米粥、藜麦大米粥等，主要根据口味和喜好。

材料：藜麦50g，大米150g，山药50g，枸杞15g。

做法：

藜麦提前用水泡3小时左右，然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。山药去皮，切短，清水浸泡。大火煮开后转中火煮15min左右。加入山药，开大火，煮开后，转小火，熬20-30min，喜欢颜色丰富的加入一点枸杞干颜色会变得很漂亮，最后调入精盐即可。

[做法]

（1）高原藜麦浸泡淘洗干净备用。

（2）鲜虾去虾线，虾头，秋葵切小段备用。

（3）虾仁加入调味料腌制5分钟。

（4）藜麦放入沸水种煮15分钟，至透明状，捞出沥水。

（5）锅中刷一点油，放入玉米粒翻炒，放入虾仁翻炒变色，

（6）放入秋葵翻炒，秋葵会出粘液，放入适量水，以免糊锅。

（7）加入藜麦翻炒均匀，加入适量调料翻炒出锅。

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高原藜麦可以做蒸、煮、炒等各种烹饪方式，可以搭配蔬菜、水果、肉类等，做成各种菜品。

1、藜麦烩蔬菜：将藜麦洗净，然后放入沸水中煮熟，随后捞出滤干备用；将蔬菜洗净，切成小块，放入锅中炒熟；将藜麦和蔬菜混合，加入适量调味料，翻炒均匀即可。

2、藜麦蛋炒饭：将藜麦洗净，放入沸水中煮熟，随后捞出滤干备用；将鸡蛋打散，倒入锅中，加少许油炒至均匀；将藜麦和炒蛋混合，加入米饭、调味料，翻炒均匀即可。

3、藜麦拌蔬菜：将藜麦洗净，放入沸水中煮熟，随后捞出滤干备用；将蔬菜切成小丁，放入盆中，加入调味料，拌匀；将藜麦和蔬菜混合，拌匀即可。

户外旅游用环保油燃料如何？

首先我很赞同你在户外旅游能够想到用环保油燃料这样的做法，因为保护环境真的是太重要了，也值得越来越多的人意识到这一点。

但是在实际的户外旅游中，我觉得你还是要根据自己要去的目的地，周边的环境，以及海拔等各方面因素，综合来决定到底带什么燃料。因为也不知道你要用这种燃料是用来干什么？是用来煮饭生火，还是用来汽车动力？如果说是用作行驶工具的话，只要不影响动力，完全赞同！但是如果说只是用来生火煮饭的话，我建议更加安全小巧的用具。

到此，以上就是小编对于环保植物油燃料在高原上能用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于环保植物油燃料在高原上能用吗的2点解答对大家有用。