植物油燃料灶具单灶商用，植物油燃料灶具单灶商用吗

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章鱼腿怎么做才好吃又简单？

材料：

小黄瓜 一条,红甜椒 半颗,黄甜椒 半颗,蒜头 两颗,章鱼脚 两条

做法：

1、煮一锅水倒入米酒，转小火，将章鱼脚洗干净后放到锅里泡5-10分钟小黄瓜切片、蒜头切末、红黄甜椒切片备好

2、红黄甜椒过热水微烫（此可以不烫也没关系）备一锅冰块，闷好的章鱼脚和甜椒都泡入水中，放入到章鱼不烫手

3、烫好的章鱼脚和其他材料放到干净的锅子中，再倒入调味料拌匀就完成啦

1、材料：低粉100g，鸡蛋1个，生抽5g，冷水200ml，泡打粉1/4茶匙;馅料：包心菜，洋葱，小八爪鱼，简易照烧汁，沙拉酱紫菜碎。

2、章鱼丸子做法：

1)、先处理配料。八爪鱼脑袋里的东西都清理干净，底下有个黑色的硬刺(好像是牙)把它挤出来，拉掉表皮，加一些料酒和醋，焯水备用。

2)、包菜和洋葱切丁备用。焯水之后的八爪鱼也切丁备用。如果你用大章鱼或者鱿鱼也可以切大块的。取低粉100g、鸡蛋1个、生抽5g、冷水200ml、泡打粉1/4茶匙，调成面糊备用。

3)、做个简易照烧汁：酱油和蜂蜜按1:1的比例混合，倒入锅中烧开之后加入淀粉水勾芡，加味啉调味。待酱汁冷却之后会很粘稠度。预热丸子锅。锅内刷一点点底油，用勺子舀入面糊。

1、 材料：章鱼腿1只；生菜：2片(可选)洋葱：少许(可选)植物油：2勺韩国辣酱：1勺海鲜酱油：1勺孜然：少许。

2、 将章鱼在室温下解冻，并准备其他材料。

3、 把解冻的章鱼腿擦干净，放在案板上。

4、 把刀斜成45度，刀片切均匀，就是不要切到底，从头到尾切。

5、 放入50-60度的热水中焯水十秒。

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